Stressil Noite contém melatonina, um ingrediente que contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer e ajuda a aliviar os sintomas subjetivos da diferença horária. O efeito benéfico é alcançado com a ingestão de 1 mg de melatonina ao deitar.

Para potenciar os benefícios do suplemento, é recomendado adotar bons hábitos de sono, como estabelecer um horário regular para dormir, criar um ambiente sossegado, escuro e com temperatura amena no quarto, e promover atividades relaxantes antes de deitar.

Além disso, deve-se evitar o uso de aparelhos eletrónicos e bebidas estimulantes à noite, bem como realizar atividade física durante a manhã ou tarde, evitando exercícios vigorosos nas horas que antecedem o sono.

• Contém melatonina para ajudar a adormecer mais rapidamente
• Contribui para o alívio dos sintomas da diferença horária
• Suplemento prático em cápsulas
• Reforça a importância de bons hábitos de sono

Tomar 1 cápsula cerca de 15 minutos antes de deitar. Evitar o contacto com os olhos. Manter fora do alcance das crianças.